Namaste les amis Sunshine!
(you can read this in English below)
Bonne année 2010!
Nous avons hâte de vous revoir au Monte-Carlo Bay dès lundi 4 janvier!
Ce sera Nadège (qui est actuellement en vacances ici des USA)
qui enseignera le premier cours de l’année: Vinyasa Flow à 9h00!
Nadège enseignera également Vinyasa Flow Vendredi 8 janvier à 12h40,
venez nombreux!
Le planning de cours actuel continue.
Nous restons toujours à l’écoute de vos demandes, donc n’hésitez pas à nous
faire savoir ce que vous souhaiterez sur le planning, nous sommes là pour vous!
Veuillez envoyer un e-mail avant le 15 janvier avec vos suggéstions:
sunshine@yogamontecarlo.com
PROCHAINS STAGES:
1) YOGA EVOLUTION avec Anette Shine: DIMANCHE 17 janvier 2010
dans la Salle Polyvalente de la base nautique, Cap d’Ail. Programme:
10h-13h: Hatha Yoga Dynamique avec respirations, relaxation & méditation
pour la nouvelle année - 35€
14h30-17h: YIN YOGA (stretching au sol + relaxation & méditation) 35€
17h10-18h10: CHANTS de MANTRAS en sanskrit pour tous - 10€
Forfait la journée: 70€
Réservation nécessaire avant le 15 janvier au 06 64 91 96 42, merci.
2) YIN YOGA avec Anette Shine & Grégory Antipas à Nice
Samedi 23 janvier dans l’après-midi.
Renseignements et réservations au 06 81 15 22 62
Nous sommes très heureux de vous annoncer que le Spa dont “Sunshine Yoga”
se trouve a été élu “meilleur Spa d’hôtel en Europe 2009″ par le jury du
Prix Villégiature.
Bravo à notre Spa “Cinq Mondes” à Monte-Carlo Bay Hôtel & Resort!
UN GRAND MERCI A VOUS POUR VOTRE FIDELITE!
Nous vous souhaitons une santé de fer et une bonne, solide pratique de yoga cette
année, surtout: Prenez grand soin de VOUS en 2010!
OM Shanti
Anette Shine, fondatrice & toute l’équipe Sunshine
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Namaste Sunshine friends!
Happy new Yoga Year 2010!
We can’t wait to see you again as from Monday January 4th at the Monte-Carlo Bay!
It will be Nadège who will teach the first lesson of the year at 9:00 am: Vinyasa Flow.
Nadège, who lives in the US, and is on holiday here at the moment will also teach Vinyasa
Flow on Friday January 8th at 12:40pm, do come along all of you and enjoy!
The current class-schedule continues.
We are very open to your wishes and suggestions about improvement of the class
schedule. If you have anything in mind, please send an e-mail before January 15th:
sunshine@yogamontecarlo.com
Upcoming yoga work-shops:
1) YOGA EVOLUTION with Anette Shine: Sunday January 17th 2010
in the Salle Polyvalente de la base nautique, Cap d’Ail. Program:
10am-1pm: Dynamic Hatha Yoga, including breathing, relaxation and
méditation for the new year - 35€
2:30-5pm: YIN YOGA (deep stretching on the floor + relaxation &
méditation; ideal for runners & exhausted people) 35€
5:10-6:10: Chanting in sanskrit, uplift your spirit! 10€
All day special: 70€
Reservation necessary before January 15th on 06 64 91 96 42
2) YIN YOGA with Anette Shine & Gregory Antipas in Nice on
Saturday January 23rd in the afternoon.
Information & reservation on 06 81 15 22 62.
We are delighted to announce that the Spa in which “Sunshine Yoga”
is based, has been voted “Best hotel Spa in Europe 2009″ by the jury
of the “villégiature price”. Congratulations to our SPA “Cinq Mondes”
at the Monte-Carlo Bay Hotel!
A BIG THANK YOU TO ALL FOR YOUR LOYALTY!
We wish you glowing health and a solid, joyful sunshine yoga practice
this year, most of all:
Take excellent care of YOU in 2010!
OM Shanti
Anette Shine, founder & the entire wonderful Sunshine Team
